Посещение при личния лекар – с усмивка

Всеки е бил подложен на стресиращото преживяване да прекара един-два часа пред кабинета на личния си лекар. Ето 10 лесни стъпки, които ще ви спестят време и ще ви помогнат да извлечете максимума от посещението си при доктора.
1. Запишете си час във време, когато напливът е по-малък
Със сигурност това не винаги е най-удобното време и за вас, но има случаи, в които трябва да направите компромис и да дадете достатъчно време и на себе си и на доктора. Освен това и самия лекар няма да бъде толкова претоварен и напрегнат, ако пред вратата му не се е струпала тълпа от пациенти.
2. Помолете медицинската сестра да отпусне повече време до следващия записан час
По-лесно е да се предложи, отколкото да се изпълни това нещо. Но ако бъдете убедителни и обясните защо вашия проблем ще изисква малко повече време, може и да си спечелите още 15 минути от ценното лекарско време.
3. Направете информиран избор на личен лекар
Както имате право на информиран избор при лечението на медицинския си проблем, така имате право (два пъти годишно) да изберете личен лекар, който да отговаря на изискванията ви. Разпитайте приятели и колеги, познати лекари, поинтересувайте се в близкия медицински център, потърсете информация, бъдете прецизен в избора си на лекар. Все пак оставяте в неговите ръце здравето си.
4. Съберете информация за медицинските проблеми на най-близките си роднини
За повечето им болежки вие със сигурност знаете. Но повече информация никога не е излишна и може да бъде ценно сведение за доктора. Понякога тази информация може да бъде жизнено важна за здравето ви, особено при наследствени заболявания.
5. Не водете със себе си излишен антураж
Никой не обича да прекарва самотно времето в чакалнята, но ако вкарате в лекарския кабинет детето си, леля си или приятелката си, това няма да спести нито вашето време, нито ще бъде удачно за прегледа. Докторът би искал да има публика само ако изрично е поискал присъствието на някой от обкръжението ви. В други случаи просто оставете придружителите си навън
6. Направете си списък с въпросите, които искате да зададете
Даже и да сте напълно сигурни какво точно искате да разберете, не е зле да отделите няколко минути предварително и да запишете на лист въпросите си. Така ще можете да извлечете максимум полза без по-късно да звъните още два-три пъти в офиса на лекаря с извинение и поредно питане.
7. Носете със себе си изследванията, рентгеновите снимки, предишните рецепти
Въпреки че тази информация вероятно вече е достъпна за лекаря ви, ако носите със себе си нужните документи, ще бъдете сигурни, че докторът ще види всичко, от което има нужда. Не забравяйте да разкажете за всички лекарства, които взимате в момента, за да се избегне нежелано взаимодействие между медикаментите.
8. Изключете мобилния си телефон
Да, в този случай досадното звънене и маловажните разговори са не само невъзпитани, но и губят времето ви.
9. Питайте
Повечето лични лекари се съобразяват с нуждата от информация на пациентите си и ще бъдат изчерпателни в обясненията на диагнозата, в действието на предписаните лекарства, в очакваните резултати и мерките, които самите вие трябва да предприемете. Ваше право като здравноосигурен гражданин на страната е да получите адекватна, обективна и изчерпателна информация от лекаря си.
10. Ценете времето на личния си лекар
Колкото и да ви е приятна компанията на лечителя, не забравяйте, че той е на работа и има и други задължения, освен обгрижването ви.